“养育孩子，是一项创造性的艺术而非科学”。美国著名心理学家布鲁诺·贝特尔海姆生前长期担任芝加哥大学著名教育学、心理学和精神病学教授。他所著的《足够好的父母》一书，深入而丰富地阐释了儿童早期养育以及与父母关系的重要性，探讨了如何通过家庭儿童游戏来帮助孩子发展。

这本书的内容对于转型期中国的很多家长具有很重要的指导意义。相较于上一代家长，而今的中青年人（不同年龄儿童青少年的父母）可以很便利地获得有关育儿方面的很多知识。诸多的短视频，更是以碎片化的方式将各式各样的养育、管教、规训等理念、方法、技巧传递给父母。然而，越是如此，对于而今的父母造就的困惑反而更多，各式各样的养育、管教、规训听上去都有其道理可言，给人的印象也是只要按照建议者所提的内容行事，就可以轻而易举地实现目标，让一切问题水到渠成。

《足够好的父母》书中指出，很多父母用组装机器的方法来理解和养育自己的孩子，希望通过这些方法让孩子“表现”或“运转”得更好，这其实恰好就是问题所在。

真正的问题是，孩子是不是过得好，是不是在成长中感受到了快乐、满足感、成就感，是不是对自己满意。一个人，尤其是一个孩子完全不同于一台机器，如果将两者混同为一，就很容易因为养育孩子不能像组装机器那样获得完美、齐整的回馈而感到失望。而且，这样的养育、管教和规训方式也必然使得自发性互动被剥夺，父母因为不能获得良好回馈而深感失望，有时会不加抑制地将这种失望、受挫情绪表露出来，让孩子变得更加惶恐、惊慌。

来自书本，来自专家（电视讲座或者视频），来自影视作品，来自亲友经验，许许多多并存在内里矛盾的养育经验，又经过错综无序的排列组合，最终使得我们无所适从。

《足够好的父母》书中指出，个体差异使得父母、孩子其实都是独一无二的，虽然一些共性经验有效，但如果罔顾个体差异，有效经验本身可能带来副作用。因此，养育孩子在参照、遵循他人经验之前，更重要的是确保父母有同理心，可以基于自己的成长经历对于孩子的内心拥有必要的共情。

“父母的焦虑会引发孩子的焦虑”。在当下，很多父母陷入一种持续化、长期化的焦虑：从孩子幼儿园入园，到报读小学、小升初、中考、高考、研究生考试，再到公务员考试、国企考试、外企考试，再到孩子成年后的择偶成婚。这种焦虑通常情况下不加掩饰，溢于言表，也就不可避免将之传递给孩子。这对于还不具备充分认知能力、足够阅历和见识以及独立思辨能力的孩子而言，身处焦虑状态当然会加剧不安全感、不信任感、不幸福感，这些感受、状态在越过一个危险阈值后很可能转化为父母本不愿意看到的放弃、躺平。

书名：《足够好的父母》

作者：（美）布鲁诺·贝特尔海姆

译者：宋欣欣、丁晶、钱捷

出版社：机械工业出版社

出版日期：2023年4月